Chia-Samen liefern all diese Nährstoffe und Spurenelemente in derart grossen Mengen, dass bereits kleine Mengen Chia-Samen pro Tag genügen, um die persönliche Nährstoffversorgung zu optimieren. Doch wie isst man Chia-Samen am besten? Wir haben für Sie neun einfache Rezepte mit Chia-Samen ausgesucht.
Quelle: 9 Rezepte mit Chia-Samen
