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Erhält man genügend Omega-3-Fettsäuren, auch wenn man keinen Fisch isst? Sind Vegetarier oder Veganer durch ihre Ernährung gefährdet für Omega-3-Fettsäuren-Mangel? Neue Ernährungsempfehlungen sagen, dass kein Fisch nötig ist um Gesund zu bleiben.
Quelle: Omega-3 Fettsäuren ohne Fisch
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